Um cronômetro minimalista projetado para auxiliar suas práticas de respiração e meditação.
Práticas regulares de respiração consciente podem:
Para uma prática efetiva:
🎧 Batidas Binaurais: Quando ativado, o áudio produz batidas binaurais em 5 Hz (ondas theta) com tons guia de 174 Hz (frequência Solfeggio). Use fones de ouvido para melhor experiência. As batidas binaurais promovem relaxamento profundo e meditação.
Configure em quantos segundos o cronômetro deve reiniciar automaticamente:
Respire. Relaxe. Renove.